ºÏÄÚ½º¸ð½º ¼Ò°³ ȸ¿ø°¡ÀÔ ´Üü°¡ÀԾȳ» KBÄ«µå VVIP ȸ¿øÀÎÁõ ÀÌ¿ë¾È³» ȸ¿øFAQ µµ¼­¿ä¾à °øÁö»çÇ×
Å°¿öµå
ÀüüīÅ×°í¸® º¸±â
ID/PWã±â l º¸¾ÈÁ¢¼Ó
ÀÌ¿ë±Ç µî·Ï ȸ¿ø°¡ÀÔ
¹«·áüÇè ¹Ù·Î°¡±â
µµ¼­¿ä¾à
 
 
  ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡? ³ª´Â ¹«¾ù...
  ±èÁ¤¼ö/¼Ò¿ï¸ÞÀÌÆ®
 
  ³ª¸¦ ¾Ë°í ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ ¸¶À½¿©Çà. Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ÀúÀÚ´Â ÀÒ¾î¹ö¸° ³ª¸¦ ã±â À§ÇØ Á¦´ë·Î µÈ ¸¶À½ÀÇ ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â ¸¶À½¿©ÇàÀº ÀÛÀº Àھƿ¡¼­ ¹þ¾î³ª ³»¸éÀÇ ±Ù¿øÀûÀÎ Á¸ÀçÀÎ Àڱ⸦ ´À³¢´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ...
 
  ½ÅÀÌ µÈ ¿¹¼ö
  ÇÁ·¹µ¥¸¯ ¸£.../âÇØ
 
  '½ÅÀ̸鼭 µ¿½Ã¿¡ Àΰ£'À̶ó´Â ³íÀïÀÇ ´äÀ» ã±â À§ÇØ ±âµ¶±³ÀÇ Åµ¿ºÎÅÍ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÀ» ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ Á¾±³µé°ú ´Þ¸® ¿¹¼ö°¡ ¾ó¸¶³ª 'Ưº°ÇÑ ½Å ±×¸®°í Àΰ£'Àΰ¡¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ Ç®¾î³½´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¿¹¼öÀÇ º»¼º°ú ±×ÀÇ ÁøÁ¤...
  °æÁ¦»ç ¹Ì½ºÅ͸®21
  ¶óÀÌÁö¿£Äª/¹Ì·¡ÀÇâ
 
  ¹«½ÉÄÚ ³Ñ¾î°¬´ø ¿ª»çÀû »ç°Çµé¿¡ Àǹ®À» Ç°Àº ÇÑ °æÁ¦ÇÐÀÚ°¡ ã¾Æ³½ °æÁ¦»çÀÇ 21°¡Áö ¹Ì½ºÅ͸®¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. '»ê¾÷Çõ¸íÀº °ú¿¬ ¿µ±¹¿¡¼­ ½ÃÀ۵ǾúÀ»±î?', 'ºñ¹Ù¶÷ÀÌ ¸ô¾ÆÄ¡¸é ÁÖ°¡´Â ¶³¾îÁø´Ù?' µî »ó½ÄÀ» µÚÁý´Â Èï¹Ì·Î...
 
  ÇÏ·ç 1200Ä®·Î¸® ´ÙÀ̾î...
  À̹̼÷/ÁÁÀº³¯µé
 
  ±¾À¸¸é »ìÀÌ ºüÁú±î? ¼·Ãë¿­·®À» À߸ø ÁÙÀÌ¸é ¿ä¿äÇö»óÀÌ ÀϾ°í °Ç°­À» ÇØÄ¡±â ½±´Ù. ¾ó¸¶³ª ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î? üÁß°¨·®À» À§ÇØ ¿­·® ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ·Á¸é 2,000kcalÀÇ 60%ÀÎ 1,200kcal°¡ °¡Àå ÀûÀýÇÏ´Ù. À½½Ä ...
  ÀλýÀÇ ¹«°Ô¸¦ °¡º±°Ô ÇÏ´Â...
  °¡Åä ´ÙÀÌÁ¶/³ª¹«»ý°¢
 
  ¼¼»ó¿¡ ž ÀÌ»ó, ÁüÀ» Áû¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×¸®°í ¹Ù·Î ±×·± »îÀÇ ÀÚ¼¼¿¡¼­ º¸¶÷°ú ±â»Ýµµ »ý°Ü³­´Ù. Ã¥Àº ¶§·Ð Áû¾îÁö°í Èûµé¾îÇÏ°í, ¶§·Ð ÇÇÇϱ⵵ ÇÏ´Â ÀλýÀÇ Áü. ±× ÁüÀ» ´ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Û´Ù¸é ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ »îÀ» ºÎ·¯...
 
  ÒÇí­, »õ·Î¿î Ž»ö
  ³ëÀÚ/ºÎ±¤
 
  µµ´ö°æÀº °áÄÚ ½±°Ô ÀÐÇôÁö´Â Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·¯ÇÑ ]µµ´ö°æÀ» Àд ³»³» °¡º±°Ô ÀÐÈ÷´Â µ¿½Ã¿¡, Áø½ÇÇÏÁö¸¸ ´ç¿¬ÇÑ ±ú´ÞÀ½À» ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±× Ç®ÀÌ¿¡ ƯÈ÷ ½Å°æÀ» ½á¼­ ¾º¾îÁ³´Ù. Çѹ®ÇÐÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ÀÏ¹Ý µ¶Àڵ鵵 µµ´ö...
  ÀÚ¿øÀüÀï
  ½Ã¹ÙŸ ¾ÆÅ°.../ÀÌ·¹¹Ìµð¾î
 
  °æÁ¦¼ºÀåÀ̳ª ¾Èº¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó »ýÁ¸À» À§ÇÑ ÀïÅ»ÀüÀÌ Áö±¸ °÷°÷¿¡¼­ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Â À̶§, Àηù°¡ ÇØ¾ß ÇÒ °¡Àå ½Ã±ÞÇÑ ÀÏÀº ÁøÁ¤ ¹«¾ùÀΰ¡¶ó´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¿ø, ½Ä·®, ¹° ¹®Á¦¿¡ °üÇÑ ¼¼°èÀû Àü¹®°¡ ¸¶·çº£´Ï°æÁ¦¿¬±¸¼Ò...
 
  ·ì½º(LOOPS)
  ¸¶ÀÌÅ© äƮ.../ÄÉÀ̵ðºÏ½º
 
  Áß¼Ò±â¾÷ÀÇ ¼º°øºñ¹ÐÀ» ¿ìÈ­ÀûÀ¸·Î º¸¿©Áִ å. °æ¿µÇÐÀ» °øºÎÇÏ´Â Åä´Ï´Â Çб³¸¦ ±×¸¸µÎ°í °¡Á· »ç¾÷¿¡ ¶Ù¾îµé°í ½ÍÁö¸¸ ±×·¯Áö ¸øÇÑ´Ù. ±×·± Åä´Ï¿¡°Ô Áöµµ±³¼ö´Â »ö´Ù¸¥ ±â¸»½ÃÇè ¹®Á¦¸¦ ÁØ´Ù. ¹Ù·Î ¿©¸§¹æÇÐ 12ÁÖ µ¿¾È ÁÖº¯ÀÇ Áß...
  Æú ¸¶À̾îÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î µµÀü
  Æú J. ¸¶.../Ã¥ÀÌÀִ¸¶À»
 
  ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ°¡ º¸Çè¼¼ÀÏÁî¸Ç¿¡¼­ ³¡¾ø´Â µµÀüÀ» ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ÃÖ´ë·Î »ì¸®´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÆǸÅÇϴ ȸ»çÀÎ SMIÀÇ ¼³¸³ÀÚ°¡ µÇ±â±îÁöÀÇ À̾߱⸦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ÀúÀÚ¸¦ ¹Ï°í µû¸¥ »ç¶÷µéÀÇ Àλý ¿ªÀü À̾߱⵵ ¼Ò°³...
 
  »õº®Çü Àΰ£
  ÀÌÄÉ´Ù Áö¿¡/ºÏÇãºê
 
  ÀÌ Ã¥Àº '´©±¸³ª ½±°Ô 4½Ã¿¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù'¸ç Àý´ëÀûÀÎ ºñ°áÀ» ¾Ë·ÁÁִ åÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 'ÀÏÂï ÀϾ¼­ ¾ò´Â ÀÚÀ¯ ½Ã°£°ú ÀڽۨÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ½ÇÇöÇÒÁö °á½ÉÇ϶ó'°í ±ÇÀåÇϴ åÀÌ´Ù. Áï ÇÑÁ¤µÈ ½Ã°£À» ¾ÆÁÖ È¿°ú...
« óÀ½ ‹ ÀÌÀü 10°³ 411412413414415416417418419420´ÙÀ½ 10°³ › ¸¶Áö¸· »