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 꽃미남 체육관 홍준희 엘컴퍼니 2013년 06월 14,800원
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올 여름, 당신을 꽃미남 몸으로 만들어 줄 세상에서 가장 멋지고 환상적인 옷, 머슬 슈트
지금까지 남자들에게 제안되었던 운동법은 그저 그들의 잔치에 불과했다. 즉, 철저하게 남자들의 눈높이에 맞춰진, 오직 남자들을 만족시키는 운동 가이드였다. 하지만 이제는 우락부락한 부담스러운 몸이 아닌, 옷발 잘 받고 많은 이들의 이목을 끄는 건강하고도 균형 있는 몸이 돋보이는 시대다. 청담동 제이브로짐의 스타 트레이너 홍준희는 이 책을 통해 남자들은 물론, 여자들이 보기에도 멋지고 섹시한 근육 만들기에 초점을 둔 운동법을 제안한다.
두꺼운 지방 옷은 벗고, 이제, 당신에게 꼭 맞는 머슬 슈트를 입고 꽃미남으로 거듭나자!
홍준희 트레이너는 당신의 멋진 몸매를 위한 새로운 패러다임, ‘머슬 슈트’를 제시한다. 게으름과 나태함의 상징인 무거운 지방과 군살 덩어리 몸을 던지고, 견고하고 아름다운 꽃근육으로 다져진 머슬 슈트를 입은 당신이 될 것. 이것이 바로 『꽃미남 체육관』의 문을 두드린 당신에게 던져진 미션이다.
추천의 글
“몸짱을 만들어준다고 하는 트레이너는 많다. 하지만 유쾌하고 재미있게 몸 만들기를 도와주는 트레이너는 흔치 않다. 많은 트레이너와 운동을 해왔지만 운동에 흥미를 느끼지 못했던 내가 그와 함께 계속 운동을 하는 이유도 여기 있다. ─ MC 전현무
“단지 남에게 보이기 위한 멋진 몸매를 만들기 위함이 아니라, 철저한 자기 관리로 건강을 지켜나가면서 자신감을 북돋울 수 있는 몸을 만들고 싶은 사람들에게 <꽃미남 체육관>을 추천한다. 멋진 몸매는 올바른 식단과 꾸준한 운동만이 해답이라는 사실도 다시 한 번 깨닫게 하는 책이다.“ ─ 대한제분 부회장 이건영
“홍준희 관장을 처음 봤을 때 그는 혹독한 트레이닝 플랜을 들고 나타나서 마치 무서운 교관 같이 보였다. 하지만 운동을 하는 중에는 늘 나에게 집중해서 운동을 올바로 할 수 있게 도와주었고, 힘들어할 때마다 따뜻한 격려로 용기를 주어 포기하지 않고 열심히 운동을 지속할 수 있었다. <꽃미남 체육관>에는 실제로 내가 했던 운동법도 많이 등장한다. 그의 운동법은 남녀노소를 가리지 않는다.” ─ 가수 채연
“누구나 다 운동을 하지만 누구나 다 멋진 몸이 되지는 않는다. <꽃미남 체육관>은 그동안 멋진 몸 만들기에 실패해왔던 사람들에게 희소식을 안겨줄 것 같다. 꼼꼼하게 짜인 식단, 쉽게 따라 할 수 있도록 친절하게 설명해준 운동법 가이드 덕분에 누구든지 이번 여름 멋지게 변신할 수 있을 것 같다.” ─ 한국외대행정학 교수 장지호 |
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