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| 제목 |
난! 자세 교정용 틀에서 잠을 잔다~ 꿈을 꾼다~~ |
| 작성자 |
빛이나는그녀 |
조회수 |
2784 |
추천수 |
0 |
작성일 |
2007.09.27 |
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사무실에서 종일 바르지 않은 자세로 일을 하고,
집에서도 누워서 책을 읽고, 텔레비전을 보느라
몸이 이상하게 굳어지고 있다는 생각이 듭니다.
요가도 좋고, 스트레칭도 좋지만
자는 시간을 이용해 몸의 균형을 찾고, 좋은 자세를 잡아줄 수 있는
그런 틀이 있었으면 합니다.
딱딱하지는 않고, 뽀송뽀송하여 숙면을 유도하면서도, 몸의 무리가 가지 않게
조금씩 틀을 잡아주는 게 좋을 것입니다.
그리고 늘 같은 틀보다는
그날그날의 몸상태나, 비뚤어진 자세에 조금이나마 도움이 되는 형태로 틀은 변화하는 거죠.
팔살이 늘어지지 않게, 만세를 하고 잘 수 있는 틀이나
상처를 긁지 않게, 막아주는 틀 등,
그날그날 여러가지 틀들로 다양한 잠자리를 만들어 주는 겁니다.
이 때 틀만 바뀌는 것이 아니라, 자는 동안 기분을 바꾸어 주는 음악이나 다양한 향수도 나와서
기분 좋은 꿈도 꿀 수 있게 하는 거죠.
삶의 3분의 1이나 되는 꿈의 세계가 달콤하다면
삶이 힘들어도
이겨낼 수 있는 힘이 더욱 생기지 않을까요^^
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