ºÏÄÚ½º¸ð½º ¼Ò°³ ȸ¿ø°¡ÀÔ ´Üü°¡ÀԾȳ» KBÄ«µå VVIP ȸ¿øÀÎÁõ ÀÌ¿ë¾È³» ȸ¿øFAQ µµ¼­¿ä¾à °øÁö»çÇ×
Å°¿öµå
ÀüüīÅ×°í¸® º¸±â
ID/PWã±â l º¸¾ÈÁ¢¼Ó
ÀÌ¿ë±Ç µî·Ï ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼­ÆòÀ̺¥Æ®
µ¶¼­ÄûÁî
¿µÈ­ÄûÁî
±¤°íÄûÁî
¹®È­µµ½Ã¶ô
³ªµµÀÛ°¡ ÄÚ³Ê
³ªµµ µ¶¼­ÄûÁî ÃâÁ¦À§¿ø!
´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥
 
³ªµµ µ¶¼­ÄûÁî ÃâÁ¦À§¿ø
 
µµ¼­¸í ¹èµå Çغø(bad habit) µµ¼­¿ä¾àÀÏ 2008-10-20
ÃâÁ¦À§¿ø 200802250045 ÄûÁîÃâÁ¦ÀÏ 2008-11-10
¹®Á¦ °ú°Å ¾÷°è ¿ì»óÀ¸·Î Ī¼Û¹Þ´ø ±â¾÷µéÀÌ ¾î´À»õ ³»¸®¸·±æÀ» °È°Ô µÇ¾î, ¾î¶² ±â¾÷Àº ȸ»ý¿¡ ½ÇÆÐÇϱ⵵ ÇÏ°í ¾î¶² ±â¾÷Àº ¼º°øÀû ºÎÈ°À» ÀÌ·èÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¼º°øÀûÀ¸·Î °æ¿µµÇ°í ÀÖ´Â ±â¾÷Á¶Â÷ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ÀÏ°ö °¡Áö À§ÇèÇÑ ½À°üÀ» º¸¿©ÁÖ°í, °¢°¢ÀÇ ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ Áø´Ü°ú ´ëÃ¥, ¿¹¹æ¹ý µî¿¡ ´ëÇØ »ç·Ê¸¦ µé¾î ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ±â Æı« ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ´ÙÀ½ ¼³¸í Áß Æ²¸° °ÍÀº ¹«¾ùÀԴϱî?
Áö¹® ¨ç ½Å±â¼ú¿¡ ÀÇÇÑ À§±â, °í°´ÀÇ ÃëÇâ º¯È­, ±Û·Î¹ú ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ µîÀº 'Çö½ÇºÎÁ¤' À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±× Áõ»óÀ¸·Î´Â '³ª´Â ´Þ¶ó' ÁõÈıº, '³»°¡ ¸¸µç °Ô ¾Æ´Ï¾ß' ÁõÈıº, ¾û¶×ÇÑ µ¥¼­ Çΰè ã±â°¡ ÀÖ´Ù.
¨è '¿À¸¸'À» ŸÆÄÇϱâ À§Çؼ­´Â ÁÖ±âÀûÀÎ ¼øȯ, ºñÀüÅëÀûÀÎ ÈÄ°èÀÚ ¾ç¼º, ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÀÎÀç µî¿ë, ¸®´õ½± ±³À°À» ÅëÇÑ ¿ÜºÎ ½Ã°¢ µµÀÔ, ¸®´õ½± ±³Ã¼¸¦ °í·ÁÇغ¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¨é ½±°Ô ¼º°øÇßÀ» ¶§¿¡´Â 'Ÿ¼º'¿¡ Á¥±â ½±´Ù. ±× Áõ»óÀ¸·Î´Â °áÁ¤À» ¼­µÎ¸£Áö ¾Ê°í, ÇÁ·Î¼¼½º°¡ °ü·áÀûÀ̸ç, ¾Æ·¡·ÎºÎÅÍÀÇ ¹®È­, ºÐ»êµÈ ¹®È­, ¸¸ÀåÀÏÄ¡ÀÇ ¹®È­°¡ ÀÖ°í, ¿ø°¡°¡ ³ôÀº ±¸Á¶À̸ç, ¿ÏÀüÇÑ ¼öÁ÷Àû ÅëÇÕÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù.
¨ê ¼º°øÇÑ ±â¾÷Àº ±×µéÀÌ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â Çٽɿª·®À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ 'Çٽɿª·® ÀÇÁ¸' ½À°üÀ» ŸÆÄÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ø°¡ ±¸Á¶¸¦ ¸íÈ®È÷ ÆľÇÇÏ°í, ÄÚ½ºÆ® ¼¾Å͸¦ ¼öÀÍ ¼¾Å͸¦ ¹Ù²Ù¸ç, ¼ÕÀÍ °èÁ¤À» ºÐ»ê½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
ÈùÆ®
¹èµå Çغø(bad habit)
Àèµð½Ã ¼¼½º / ·°½º¹Ìµð¾î
¼º°øÇÑ ±â¾÷ÀÌ ÀÚ±âÆı« ½À°ü¿¡ ºüÁ®µé°Ô µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ¡º¹èµå Çغø¡»Àº ¼º°øÀûÀ¸·Î °æ¿µµÇ°í ÀÖ´Â ±â¾÷Á¶Â÷ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ÀÏ°ö °¡Áö À§ÇèÇÑ ½À°üÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ±×¸®°í ±â¾÷ÀÌ Æı«Çϱâ Àü¿¡ ´ç½ÅÀÌ ±×·± ½À°üÀ» ¸ÕÀú Áø´ÜÇÏ°í ŸÆÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.