|
|
| |
 |
 |
|
|
| 도서명 |
행복의 가설 |
도서요약일 |
2010-07-12 |
| 출제위원 |
201005200131 |
퀴즈출제일 |
2010-07-16 |
|
| 문제 |
석가모니는 마음을 코끼리에 비유했다. 저자 조너선 헤이트는 바로 이 코끼리를 길들이는 법, 즉 마음을 바꾸는 방법으로 가장 좋은 것 세가지를 제시하였다. 이중 점진적인 재형성과정을 통해 자신의 자동적인 사고 패턴을 바꾸고 그 과정에서 감정양식도 바꿀 수 있는 것은 무엇인가? |
| 지문 |
① 프로작 |
| ② 덕행 |
| ③ 명상 |
| ④ 인지요법 |
| 힌트 |
1960년대 에어런 벡(Aaron Beck)에 의해 창안된 우울증 치료방법 |
|
|
|
행복의 가설
|
| 조너선 헤이트 / 물푸레 |
|
| 인간의 가장 오래된 염원 중 하나인 '행복'. 폭넓은 지식을
바탕으로 한 저자의 행복찾기는 고대의 지혜와 현대 과학을
넘나들며 흥미진진한 여정을 보여준다. 또한 행복과 의미를
찾으려는 사람들에게 가장 실제적인 충고를 던지고 있다. |
|
|
|
|
|
|
|
|
