책소개

뉴욕 타임즈 베스트셀러 - <머릿속에서 벗어나기>의 저자는 감정과 건강한 관계를 받아들이는 혁신적인 방법을 제시하여 하나님과 다른 사람과의 관계는 물론 자신에 대한 더 풍부한 이해로 이어지는 삶을 살 수 있는 길을 안내합니다.

"감정에 휘둘리지 말라"는 말을 얼마나 자주 들어보셨나요? 하지만 우리의 감정을 무시하는 대신, 그 감정을 알아차리고 이름을 붙이고 하나님께서 우리를 그분 자신과 다른 사람들에게 더 가까이 다가가는 데 사용하게 하신다면 어떨까요?

우리 중 많은 사람들이 감정에 대한 해로운 메시지를 배워야 합니다. 예를 들어, 우리는 감정을 신뢰할 수 없는 것으로 배워왔지만, 사실 하나님은 그분의 치유가 필요한 부분을 파악하는 데 감정을 사용하실 수 있습니다.

이 책에서 저자는 과학적 연구와 성경적 통찰력, 그리고 자신의 이야기를 통해 다음과 같은 도움을 줍니다:
-감정을 채우고, 무시하고, 최소화하는 5단계 과정을 통해 자신의 감정과 그에 대해 어떻게 해야 하는지 알 수 있습니다.
-감정적 성숙이 하나님과 다른 사람들과의 더 깊은 연결로 이어지는 방법을 배움으로써 감정이 죄라는 신화를 폭로합니다.
-"감정적"으로 스스로 식별하든 그렇지 않든 효과가 있는 성경적 지혜와 치료 연구를 적용하여 정서적으로 건강하게 생활하십시오.
-당신을 향한 하나님의 사랑과 긍휼의 깊이를 발견함으로써 혼란스럽고 고통스러운 감정을 받아들이세요.

감정은 고칠 수 있는 것이 아니라 느끼는 것입니다. 감정에 이름을 붙이고 탐색하는 방법을 발견하면서, 감정이 어떻게 우리를 지으신 하나님, 즉 영혼과 정신과 마음에 더 가까이 다가갈 수 있는지 배우게 됩니다.

저자소개

제니 앨런은 IF:Gathering의 창립자이자 비전가이며, 뉴욕타임스 베스트셀러 저자이기도 합니다. 전국적인 행사와 컨퍼런스에서 자주 연사로 활동하는 제니는 열정적인 리더로서, 한 세대가 신념에 따라 살도록 돕는 하나님의 부르심에 따라 자신의 삶을 살아가고 있습니다. 제니는 달라스 신학교에서 성서학 석사 학위를 받았습니다. 남편인 잭과 슬하에 네 자녀를 두고 있습니다.