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- 점심 12:00 ~13:00
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저자 : 조기호
출판사 : 부광
출판년도 : 2013년 05월
분야 : 건강/의학
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MBC 라디오 동의보감 2
저자 : 조기호 / 출판사 : 부광
식사순서혁명
저자 : 가지야마 시즈오, 이마이 사에코 / 출판사 : 중앙북스
콜레스테롤은 살인자가 아니다
저자 : 우페 라븐스코프 / 출판사 : 애플북스
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조기호 지음
부광 / 2013년 5월 / 256쪽 / 13,000원
▣ 저자 조기호
1958년 경주에서 태어나고, 1984년 경희대학교 한의학과를 졸업하였다. 같은 대학에서 석ㆍ박사 학위를 받고, 같은 대학 한방병원 2내과(순환기ㆍ신경계) 과장을 거쳤다. 전공은 한방내과이며, 세부 전문은 순환기 및 신경계질환이다. 현재는 경희대학교 한방병원 교수이자 WHO전통의학협력센터인 동서의학연구소 소장, 국제한의학교육원 원장으로 재직 중이다. 1996~1997년 한국학술진흥재단 교수해외파견제도로 일본 토야마 의약대학(현재 토야마 대학)에서 유학하였으며, 일본동양의학회, 일본침구학회, 일본신경과학회, 일본이상운동증학회 회원으로 있다. 한ㆍ양방의료 2원화의 우리나라 의료체계에서는 이들 두 세력이 대립구도로 치닫기 쉽다는 생각으로 이를 완충시키는 자료로서 일본의사들의 한방임상과 연구, 그리고 그들의 사고와 시각에 대하여 실제번역을 통하여 많이 도입하였다. 한의학이 그 뿌리는 같다는 의미에서 중국의 중의학, 일본의 한방의학까지 함께 아우르는 전통의학을 정리하고 있다. WHO전통의학협력센터인 동서의학연구소의 소장으로, 국제한의학교육원의 원장으로 있으면서 한의학의 외연을 넓히고자 노력하고 있다. 저서로는 『냉증의 한의치료』, 『일본한방의학을 말하다』, 『한방처방의 동서의학적 해석』, 『MBC 라디오 동의보감 1』이 있으며, 역서로는 『동양의학강좌 1, 2, 3』, 『과학적인 침구임상』, 『한방진료레슨』 등 20여 권이 넘는다.
▣ Short Summary
지금 우리 사회는 인문학의 열풍이 대단하다. 기원전, 지금으로부터 2,000년 전의 얘기가 장안을 휩쓸며 그리스ㆍ로마 문화든지, 논어와 노자든지 간에 인류의 모태를 찾아가는 인간의 희구가 넘실대고 있다. 이런 맥락에서 동양의학의 원형은 81편의 논문이 실린 《황제내경》이다. 이웃 나라에서는 여기에서 인간의 건강에 대한 지혜를 구하고자 궁구하고 있는 모습을 볼 수 있다.
저자는 10년 넘게 전통의학의 맥을 끊지 않고 내려온 MBC <라디오 동의보감> 프로그램을 맡으면서 치료의학 이전에 선조들의 삶의 지혜와 경험을 담고자 많이 노력했다. 이 프로그램을 진행하면서 한의치료를 인문학과 결합하여 얘기하고자 구상했다. 지금에야 배타성의 면허증 때문에 전통의학이 한의사의 전유물처럼 되어 버렸지만, 그 콘텐츠는 누구와도 공유할 수 있어야 한다. 일부 인문학자들도 동의보감을 재조명하는 모습을 보여주고 있다. 인문, 정치, 경제 할 것 없이 전 분야에 걸쳐 종횡무진 했던 정약용도 전문 의학서를 몇 권이나 냈다.
지난해 MBC라디오에서 들려주었던 원고 중, 치료 중심만을 뽑아내 『MBC 라디오 동의보감 1』을 출간한 데 이어 이번에는 인문학적 치료라는 이름으로 아픔을 가진 자들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바람으로 『MBC 라디오 동의보감 2』를 내게 되었다. 1권의 치료의학과 크게 다르지는 않지만, 허준의 《동의보감》에서 치료 방법 이전에 첫머리에서 인간의 섭생에 대하여 강조한 일, 오늘날 양생에서 필요한 한방약, 약물의존에서 벗어날 수 있도록 하는 한방처방을 많이 얘기하고자 했다.
한방처방의 적응증은 적어도 10여 가지가 넘어 호번한 느낌을 가지게 하는 탓에 급하고, 똑 부러지는 것을 좋아하는 현대인에게 맞지 않다는 인상을 줄 수 있으며, 근거중심의학을 주장하는 사람들에게 허점이 될 수 있다. 그러나 한방처방은 고령화 사회에서 피할 수 없는 노화와 퇴행성질환, 낫기 어려운 난치성 질환의 경우에 이들을 착한 친구로 만들어 평생 동반하는 데 부담 없이 만들어주기도 한다. 의학이 요구하는 정상수치범위 내에 산다는 것이 얼마나 힘들고, 나중에는 여기에 지친 나머지 무너져 버린 삶의 질을 찾을 수 없음을 보고 허무해할 수 있다. 왜냐하면 건강의 척도는 육체적, 정신적, 사회적, 영적인 면까지 고려되어야 하기 때문이다.
한방약은 스펙트럼이 넓지만, 자연치유력 회복에 일조할 수 있다. 이제 진료현장에서도 단순히 질병 치료의 자연과학적인 의료개념을 넘어, 인문학적인 접근이 다 함께 요구된다는 목소리가 들리고 있다. 경험의학이 소홀한 대접을 받기 쉬운 근거중심의학(Evidence Based Medicine)의 도도함 속에 인간 중심의학(Person Centred Medicine)이 다시 주목받는 시대정신에 부합하면서 치료보다는 치유, 힐링이 요구되는 독자들에게 이 책은 적지 않은 도움이 될 것이다.
▣ 차례
추천사 / 서문
001 백호의 서늘한 기운이 열을 식히는 해열제
002 예방접종과 보약
003 변비 해결은 만병 치료의 최우선
004 지킬 박사와 하이드 씨, 감초의 양면성
005 전통차와 한약 한 첩
006 자연의 리듬을 거스르면 병이 된다: 반상위병(反常爲病)
007 감식초 담근 검은콩은 해독제의 감두탕에서
008 같은 말, 다른 뜻 헷갈리는 한방과 양방의 용어
009 선물로 홍삼이 갈비를 제치다
010 인간의 감정을 다스리는 한방치료
011 얼굴을 보면 질병을 알 수 있다
012 막힌 것을 뚫고 마음을 안정시키는 개규안신(開竅安神)
013 정신적 피로에는 공진단
014 식욕과 냄새, 그리고 향기
015 마음을 다스려 병을 치료한다: 이도요병(以道療病)
016 음을 보하는 자하거
017 대장금의 약식동원, 약선
018 색을 이용한 한방치료
019 봄철 세로토닌 분비 촉진
020 양생과 치료로서 뜸
021 대변청소: 솥밑의 땔감을 덜어내다, 부저추신(釜底抽薪)
022 터치를 통해 공감이 형성되는 한방 진료
023 죽, 집에서 한약 한 첩 먹기
024 양방은 직구, 한방은 변화구, 퓨전의학시대
025 한약과 음식의 궁합
026 발효가 대세: 한약의 약효 변화에도
027 컬러세러피, 천연색깔에서 한약의 약효가 달라진다
028 기는 자연치유력이라는 잠재력
029 찻잎: 두통치료제, 천궁다조산(川芎茶調散)
030 한의학의 다양한 학파
031 상열하한(上熱下寒)에는 두냉족열(頭冷足熱)
032 기가 만드는 병: 심인성 동통
033 총명탕은 어린이 보약
034 심장이 뜨거워지는 세상에 청심(淸心), 강화(降火), 산화(散火)로 식히자
035 음양화평지인(陰陽和平之人)의 중도의 삶을 목표로 하면서
036 건강기능식품은 식품 차원에서도 궁합을 맞추어야 한다
037 통즉불통(通則不痛, 痛則不通)
038 달여 먹는 한약에서 진화하는 다양한 한약 엑기스제제
039 만성피로에는 보기(補氣) 익기(益氣) 조기(調氣)
040 증상이 없는 중풍이 발견되면서 중풍 위험도 예측 가능
041 멀미처럼 어지러운 세상에 오령산
042 직관으로 통하는 모바일 세대의 저변에는 한의학 사고가 흐르고 있다
043 세계적인 대장금의 인기: 음식은 약과 같다
044 조헌영 선생님을 생각한다
045 한방과 양방의 차이는 이렇다
046 한여름 원기회복에는 황기와 인삼
047 소울 푸드로서 한방 보양식
048 식품으로서 인삼의 효능
049 귀침(耳針)으로 금연하기
050 남자, 여자 왼쪽, 오른쪽 그리고 음양
051 한방치료와 민간요법의 차이는 무엇인가
052 수험생 한약
053 계절에 따라 되풀이 되는 증상 악화에
054 한방에서 식초를 약용으로
055 침술 마취는 어떻게 이루어지나
056 아들 낳는 한약
057 항암, 진통작용과 어혈을 없애는 옻
058 활성산소를 없애는 항산화물질의 보물 창고, 한약
059 경락은 과연 무엇인가
060 삶의 질: QOL(quality of life)
061 해와 달의 싸움, 양이 먼저냐 음이 먼저냐
062 독은 독으로써 없애야 한다, 이독제독법(以毒除毒法)
063 음양이라는 이름으로 남녀 차이: 성차의학(性差醫學)
064 한의학은 자연의학
065 양기를 돋우는 동지 팥죽
066 5대 미래 선도기술 사업에서 천연물 신약사업은 전통의학 DB구축에서부터
067 《동의보감》 출간 400주년: 그 가치를 다시 생각하다
068 잠 못 이루는 밤을 위하여, 산조인탕
069 항스트레스에 금은화 국화차
070 마취통증전문의들의 진통제 대용 한방약 처방
071 외상 후 스트레스증후군에 한방처방
072 기를 흐르게 하자
073 좌우 균형을 맞추는 치료: 거자법
074 박완서 소설의 노인문학에서 본 노인건강의료
075 맞춤의학에서 동병이치(同病異治) 이병동치(異病同治)
076 약물남용에서 한방처방의 역할
077 의학과 철학이 융합되어 있는 한의학
078 가이바라 에키켄의 양생훈을 오늘에 되살리면서
079 간과 쓸개는 하나, 간담상조(肝膽相照)
080 날씨 뉴스에 건강지수를 알려주는 시대: 천인상응론, 사기조신론
081 육기라는 기후조건이 인체에 영향을 미친다
082 집안의 상비약, 출장 때 상비약으로 한방약
083 양ㆍ한방협진치료의 목적
084 침 치료 사고
085 체질의학이 과학적으로 해명되다
086 무병장수보다 일병식재(一病息災)
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