|
- AM9:00 ~ PM6:00
- Á¡½É 12:00 ~13:00
|
|
|
|
ûÃá¾Æ, ³Ê¸¸ÀÇ ²ÞÀÇ Áöµµ¸¦ ±×·Á¶ó
ÀúÀÚ : ±èű¤
ÃâÆÇ»ç : º£ÀÌÁ÷ºÏ½º
ÃâÆdz⵵ : 2011³â 05¿ù
ºÐ¾ß : ½Ã/¿¡¼¼ÀÌ/¹®ÇÐ
|
ûÃá¾Æ, ³Ê¸¸ÀÇ ²ÞÀÇ Áöµµ¸¦ ±×·Á¶ó
ÀúÀÚ : ±èű¤ / ÃâÆÇ»ç : º£ÀÌÁ÷ºÏ½º
ħ¹¬ÀÇ Ãß±¸
ÀúÀÚ : Á¶Áö ÇÁ·ÎÈå´ÏÅ© / ÃâÆÇ»ç : °íÁîÀ©
°¡Á·ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®
ÀúÀÚ : ´ë´Ï¾ó °íƲ¸³ / ÃâÆÇ»ç : ¹®Çе¿³×
|
|
±èű¤ ÁöÀ½ º£ÀÌÁ÷ºÏ½º / 2011³â 5¿ù / 304ÂÊ / 13,000¿ø
¢Ã ÀúÀÚ ±èű¤ ´ë±¸¿¡¼ ž ÀüÁÖ´ëÇб³ °æ¿µÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿´ëÇпø °æ¿µÇÐ ¼®»ç °úÁ¤¿¡ ÀÖ´Ù. ´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ ½Å¹®»ç¿Í ÀâÁö»ç¿¡¼ ±Ù¹«ÇßÀ¸¸ç, ¹®È/¿¹¼ú/°æ¿µ µî °¢°è°¢ÃþÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ¼º°ø ¿äÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ÁýÇÊ°ú °¿¬À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ µ¿±âºÎ¿© ÄÁ¼³ÅÏÆ®¸¦ ²Þ²Ù´Â ÀúÀÚ´Â '²Þ'°ú 'ºñÀü'À» ÁÖÁ¦·Î Çö´ëÀÚµ¿Â÷, »ï¼ºÄ«µå, Çö´ë¹éÈÁ¡, ȨÇ÷¯½º, ±º»ê´ëÇб³, ¿ï»ê´ëÇб³ °æ¿µ´ëÇпø, Áß°íµîÇб³, »çȸº¹Áö°ü, µµ¼°ü µî¿¡¼ Ư° °»ç·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ÇöÀç ±èű¤ºñÀü¿¬±¸¼ÒÀåÀ¸·Î ÀÖÀ¸¸é¼ ±èű¤ºñÀü¾ÆÄ«µ¥¹Ì, ³» ÀλýÀÇ ¹ÝÀüÀ» À§ÇÑ Ã¹ Ã¥ ¾²±â ¿öÅ©¼óµµ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥Àû Àú¼·Î´Â ¡º10´ë¿¡ ¾Ë¾Ò´õ¶ó¸é ÁÁ¾ÒÀ» °Íµé¡», ¡º¹ÚÁ¤Èñ ½ºÅ¸ÀÏ¡», ¡º10´ë¿£ ¹Ìó ¸ô¶ú´ø °Íµé¡», ¡º°øºÎÇÏ´Â ¹Ùº¸°¡ ¼¼»óÀ» ¹Ù²Û´Ù¡», ¡º²ÞÀ» ÇâÇÑ µµÀü¡», ¡ºÇÏ·ç Áú¹®ÀÇ Èû¡», ¡º¹Ì¼Ðó·³ °øºÎÇÏ°í ¿À¹Ù¸¶Ã³·³ µµÀüÇÏ¶ó¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¡º10´ë, ²ÞÀ» ÀÌ·ç¾îÁÖ´Â 8°¡Áö ¹ýÄ¢¡»°ú ¾î¸°ÀÌ ÀÚ±â°è¹ß¼ ¡º¸»½é²Ù·¯±â Å»ÃâÇб³¡»´Â Áß±¹°ú ű¹, ´ë¸¸ µî¿¡ ÀúÀÛ±Ç ¼öÃâÀÌ µÇ¾ú´Ù.
¢Ã Short Summary ¾î¶² Á¶Á÷ÀÌ°Ç ºÐÅõÇϸç ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ã¾Æº¸±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ´ëºÎºÐ ¹ä¹úÀ̸¦ À§ÇØ Á÷Àå»ýÈ°À» ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÏÇÏ´Â ¸ñÀûÀÌ ¹ä¹úÀ̶ó¸é ±× ÀÏ¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀüºÎ¸¦ ½ñÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¡¼ óÀ½ ÀÔ»çÇßÀ» ¶§ÀÇ ¿Á¤Àº ½ÄÀº Áö ¿À·¡°í, Ÿ¼º¿¡ Á¥Àº ä ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯´Ù ¹®µæ »çÁøÀÌ È¸»ç¸¦ µ¹¾Æ°¡°Ô ¸¸µå´Â ÇϳªÀÇ ºÎ¼ÓÇ°¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ȸÀÇ°¨¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÈ´Ù. ¾ÆÀ̳ª ¾î¸¥, ÇлýÀ̳ª Á÷ÀåÀÎ ¸ðµÎ ²Þ°ú ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß °ÇÑ ¼ºÃë·ÂÀÌ »ý°Ü³ª Ä¡¿ÇÏ°Ô »ì°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹«¾ð°¡¸¦ °£ÀýÇÏ°Ô °¥¸ÁÇÏ°Ô µÇ¸é ±×¿¡ ¸Â´Â ¿Á¤°ú ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Ú¾Æ³ª´Â ¹ýÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â °¡³º¸´Ù ´õ ¹«¼¿î °ÍÀº ²ÞÀÇ ºÎÀç¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ²ÞÀÌ ¾ø´Ù¸é Áö±Ýº¸´Ù ´õ ³ª¾ÆÁú ¼öµµ, ¾î¶² ¼º°øµµ ÀÌ·ê ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¼°èÀû ¹«ºñ½ºÅ¸ÀÌÀÚ ¹«µµ°¡ÀÎ ÀÌ¼Ò·æ ¿ª½Ã ²ÞÀ» È®°íÈ÷ ¹Ï°í ³ë·ÂÇϸé ÀÌ·ç¾îÁø´Ù°í ¹Ï´Â »ç¶÷À̾ú´Ù. ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹«¼úÀ» ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸®°Ú´Ù´Â ²ÞÀ» Ç°°í¼ ¸ÅÀÏ ÀÚ½ÅÀÌ ²ÞÀ» ÀÌ·é ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇß´Ù. ¾ðÁ¨°¡ ±×´Â ÁöÀε鿡°Ô '¼¼°è¿¡¼ °¡Àå À¯¸íÇÑ Áß±¹ÀÎ ¿µÈ¹è¿ì°¡ µÇ¾î ¹é¸¸ÀåÀÚ°¡ µÇ°Ú´Ù'¶ó´Â ¹®±¸¸¦ ÀûÀº Á¾À̸¦ º¸¿©ÁÖ±â±îÁö Çß´Ù. ±×·¯³ª ±×ÀÇ ¹«¸í ½ÃÀýÀº »ý°¢º¸´Ù ±æ¾ú´Ù. °æÁ¦Àû ¾î·Á¿òÀº °¡ÁߵǾú°í, ÄôǪ °³ÀÎ ±³½À µîÀ» ÅëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¼öÀÔÀ» Ãæ´çÇØ¾ß Çß´Ù. ±×·± ³°ü¿¡µµ ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ¹Ï°í ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇß´Ù. ±×·¯ÀÚ ¸î ³â ÈÄ ±×°¡ °¨µ¶, °¢º», Á¦ÀÛ, ±×¸®°í ÁÖ¿¬±îÁö ¸ðµÎ µµ¸Ã¾Æ¼ ÇÑ ¿µÈ ¡´¸Í·æ°ú°¡µÀÌ ´ë¹ÚÀ» ÅÍÆ®·È´Ù. ¿µÈ´Â °³ºÀ 3ÁÖ ¸¸¿¡ 550¸¸ ´Þ·¯ÀÇ ¼öÀÔÀ» ¿Ã¸®´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. À̼ҷæÀÌ °¡½¿¿¡ Ç°¾ú´ø ²ÞÀÇ ÈûÀÌ ½Â¸®ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
20´ë¸¦ Åë°úÇÏ°í Àִ ûÃáÀº ´©±¸³ª ¾ÆÇÄÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ï±î ûÃáÀÌ´Ù. ¾ÆÇÁ´õ¶óµµ ¹«¾ùÀÌ ³» °¡½¿À» ¶Ù°Ô ÇÏ´ÂÁö ²÷ÀÓ¾øÀÌ ½º½º·Î¿¡°Ô ¹¯°í ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. È®°íÇÑ ²ÞÀ̾߸»·Î ´«ºÎ½Å ¹Ì·¡¸¦ âÁ¶ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÁøÂ¥ ÀλýÀ» »ì°Ô ÇØÁÖ´Â ´Ü´ÜÇÑ ¸¶µð°¡ µÇ¾îÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ûÃáÀº °è¼Ó µÉ °Í °°Áö¸¸ ±Ý¹æ Áö³ª°£´Ù. ÇØ°¡ ¶ß¸é »ç¶óÁö´Â ¾È°³¿Í °°´Ù. ûÃáÀÇ ½Ã±â¸¦ º¸³»°í ÀÖ´Â Áö±Ý ¹«¾ùÀÌ ³» °¡½¿À» ¶Ù°Ô ÇÏ´ÂÁö »ý°¢Çغ¸¶ó. ±×¸®°í °¡½¿ ¶Ù°Ô ÇÏ´Â ±×°Í¿¡ ÀüºÎ¸¦ °É¾îº¸±æ ¹Ù¶õ´Ù. ±×´ë´Â ´«ºÎ½Ã°Ô ¾Æ¸§´ä´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇ϶ó!
¢Ã Â÷·Ê ÇÁ·Ñ·Î±×_ ûÃáµéÀÌ¿©, ²Þ¿¡ ±â´ë¾î º¸¶ó
1ºÎ ¸íÈ®¼º Clear Goals ù¹ø° Áú¹®: ³» ²ÞÀÇ ÁÖÀÎÀº Á¤¸» ³ª ÀÚ½ÅÀΰ¡? ¹«¾ùÀÌ ³» °¡½¿À» ¶Ù°Ô Çϴ°¡ / ³» ²ÞÀÇ ÁÖÀÎÀº Á¤¸» ³ª ÀÚ½ÅÀΰ¡ ÀÏ ³â¹Û¿¡ »ì ¼ö ¾ø´Ù¸é ¹«¾ùÀ» Çϰڴ°¡ / ¼Ò¹ÚÇÑ ²ÞÀÌ ¾Æ´Ñ Å« ²ÞÀ» Ç°¾î¶ó ²ÞÀ» ºÙÀâ°í ¹Ì·¡ ºñÀüÀ» ¹Ï¾î¶ó
2ºÎ ½Ã°¢È Visualization µÎ¹ø° Áú¹®: ¸ÅÀÏ ºÐ¸íÇÏ°í »ý»ýÇÏ°Ô ²Þ²Ù°í Àִ°¡? ½Ã°¢ÈµÈ ²ÞÀº ¹Ýµå½Ã ÀÌ·ç¾îÁø´Ù / Çö½ÇÁÖÀÇÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ²Þ²Ù´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¶ó ²Þ, Á¾ÀÌ¿¡ ¾²¸é ÀÌ·ç¾îÁø´Ù / ²ÞÀÇ ÃÊÁ¡ÀÌ ¸íÈ®ÇØ¾ß ½ÇÇöµÈ´Ù »ó»ó·ÂÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ç¶÷ÀÌ ²ÞÀ» ÀÌ·ê È®·üÀÌ ³ô´Ù
3ºÎ ¼º°ø ½À°ü Positive Habits ¼¼¹ø° Áú¹®: ¸ÅÀÏ ¼º°ø ½À°üÀ» ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÏ°í Àִ°¡? ¸ÅÀÏ Àڱ⠾ϽÃÀû ¼±¾ðÀ» ¹Ýº¹Ç϶ó / Çΰ踦 ãÁö ¸»°í ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¶ó ÀλýÀ» º¯È½ÃÅ°´Â ¿øÄ¢À» ¼¼¿ö¶ó / ¿î¸íÀ» âÁ¶ÇÏ´Â ¹Ì·¡Àϱâ¿Í °¨»çÀϱ⸦ ½á¶ó ÇØ¾ß ÇÒ °Í°ú ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ßÇÒ °ÍÀ» ±¸ºÐÇ϶ó
4ºÎ µµÀü Á¤½Å Challenging Spirits ³×¹ø° Áú¹®: ½Ã·Ã°ú ¿ª°æÀ» ÇìÃÄ ³ª°¥ µµÀüÁ¤½ÅÀÌ Àִ°¡? ¾ÈÀüÇÑ ±æÀº Á×Àº »ç¶÷ÀÇ ±æÀÌ´Ù / ²ÞÀ» ÀÌ·ê À¯ÀÏÇÑ »ç¶÷Àº ¹Ù·Î ³ª´Ù µµ¸ÁÄ¡°í ½ÍÀ» ¶§Àϼö·Ï ´ç´çÇÏ°Ô ¸Â¼¶ó / ½ÇÆÐÇØ º» Àû ¾ø´Â »ç¶÷Àº °ð ½ÇÆÐÇÒ »ç¶÷ÀÌ´Ù ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ÀÛÀº »õ, ¹ú»õ¿¡°Ô ¹è¿ö¶ó
5ºÎ ´ë°¡ Cost ´Ù¼¸¹ø° Áú¹®: ²ÞÀ» À§ÇØ ±â²¨ÀÌ ´ë°¡¸¦ Ä¡¸£°Ú´Â°¡? ½Ã·Ã, ²ÞÀ» À§ÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î »ý°¢Ç϶ó / ´ë°¡¸¦ Ä¡¸¦¼ö·Ï ²Þ°ú °¡±î¿öÁø´Ù ¼º°ø, ŸÀο¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ²ÞÀÌ µÇµµ·Ï Ç϶ó / µÎ·Á¿òº¸´Ù Å« ÀڽۨÀ» °¡Á®¶ó ½º¹« »ì¿£ ¹Ìó ¸ô¶ú´ø °Íµé
6ºÎ Àü·« Strategies ¿©¼¸¹ø° Áú¹®: ²ÞÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇÑ ¾î¶² Àü·«ÀÌ Àִ°¡? ÇöÀç ³ª´Â ¾îµð¿¡ ¼ Àִ°¡ / ²Þ°ú °ü·ÃµÈ ÀÏÀ» ½ÇÇàÇ϶ó / Ã¥À» ÀÚ±â°è¹ß µµ±¸·Î »ï¾Æ¶ó ÀϱâÀå°ú ¸Þ¸ð´Â ³ªÀÇ Èû / µ¶ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÁøÂ¥ °øºÎ¸¦ Ç϶ó
7ºÎ ²ö±â Patience ÀÏ°ö¹ø° Áú¹®: ²ÞÀ» ²ø¾î´ç±æ ²ö±â°¡ Àִ°¡? ÇöÀç À§Ä¡¿Í ¹Ì·¡ À§Ä¡ »çÀ̸¦ ¸ñÇ¥·Î ä¿ö¶ó / Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½À» Æ÷±âÇ϶ó ±× ¹«¾ùµµ ²ÙÁØÇÔÀ» ÀÌ±æ ¼ö ¾ø´Ù / ¸ÅÀÏ Àý¹ÚÇÔÀ¸·Î ²ÞÀ» ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡¶ó / ²ÞÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ´ëÇÏ¶ó ¿¡Çʷα×_ ²ÞÀÌ ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù!
|
|
|
|
|
|
|
|