▣ 저자 마오싱 니 닥터 마오싱 니는 38대째 내려오는 한의사 집안 출신으로, 도교식 노화방지 의학의 권위자이다. 그는 로스앤젤레스 요산 대학 (Yo San University)의 공동 설립자로서, 이 학교 총장을 지냈으며 현재는 학장을 맡고 있다. 그는 이 대학에서 학생들과 임상의사들을 가르친다. 닥터 마오는 전세계를 돌며 강연을 하고 라디오와 텔레비전에도 출연했다. 뉴욕 타임스와 로스앤젤레스 타임스를 비롯한 여러 매체를 통해서도 소개된 바가 있다. 홈페이지 www.AskDrMao.com
▣ 역자 조영렬 서울대학교 영어영문학과를 졸업하고, 중앙일보의 IT전문지 인더스트리 스탠더드의 기자로 활동했으며, 현재 SBS번역대상 최종 심사기관으로 위촉된 (주)엔터스코리아의 전속 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로 『관시와 비지니스』『아마존의 성공비밀』『도시와 시장원리』『구전마케팅』『부채 다이어리』등 다수가 있다.
▣ Short Summary 더 행복하고 오래 살기 위한 아이디어가 담긴 책. 38대에 걸친 의사 가문에서 태어난 장수의학전문가,닥터 마오(마오싱 니)가 쓴『100세 혁명』에는 단순하지만 강력한 장수비결이 가득하다. '차에 꿀을 조금 섞어 먹는 것으로 신체 내부 치유 효과가 있다', '매일 밤 저녁 식사 후 산책하는 것으로 뇌졸증과 심장병 위험을 줄일 수 있다' 등 간단하지만 습관화하면 큰 힘을 발휘하는 건강법을 섭생, 치료, 환경, 운동, 관계라는 5가지 주제로 나누어 제시하고 있다.
▣ 차례 1장 무엇을 먹을 것인가 / 섭생과 영양 2장 어떻게 치료할 것인가 / 약초, 치료학, 그리고 불로장생약 3장 어디에 있을 것인가 / 환경, 생태, 그리고 커뮤니티 4장 무엇을 할 것인가 / 운동, 라이프스타일, 그리고 회춘 5장 어떤 사람이 될 것인가 / 유전학, 관계, 사랑, 섹스, 그리고 신뢰 6장 종합 / 충만한 삶과 세상에 남길 수 있는 것
