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저자 : 폴 마틴
출판사 : 베텔스만
출판년도 : 2003년 07월
분야 : 건강/의학
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달콤한 잠의 유혹
저자 : 폴 마틴 지음/서민아 옮김 / 출판사 : 베텔스만
잠과 꿈 속으로 떠나는 7일간의 과학여행
저자 : 미셸 주베 지음/서천석 옮김 / 출판사 : 한울림
잠과 꿈의 명상 : 게으른 사람을 위한
저자 : 텐진 완걀 린포체 지음/홍성규 옮김 / 출판사 : 정신세계사
잠의 치유력
저자 : 쉴라 레이버리 지음/김병후 옮김 / 출판사 : 이채
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폴 마틴 지음/서민아 옮김
베텔스만/2003년 7월/535쪽/11,800원
▣ 저 자 폴 마틴
케임브리지 대학에서 생물학을 연구, 자연공학과 행동생물학 박사 학위를 취득했으며, 스탠퍼드 대학에서 의과대학 연구원을 지냈다. 자신의 관심 분야에 몰두하기 위해 학계를 떠나기 전까지, 케임브리지 대학에서 강의 및 연구를 했다. 런던의 화이틀에서 여러 해 공무원 생활을 한 뒤, 내각의 정보통신부 부장을 지냈으며, 현재 과학 서적을 집필하며 케임브리지 울프슨 대학의 특별 연구원을 역임하고 있다. 패트릭 베이트슨과 함께 『Measuring Behaviour』와 『Design For A Life』를 집필했으며, 최초의 저서 『The Sickening Mind』는 '대중적인 걸작'이라는 호평을 받기도 했다. 이 작품은 NCR 상 후보작이었으며, 1988년 BMA Book에서 선정하는 올해의 책에서 격찬을 받았다.
▣ 역 자 서민아
덕성여대에서 경영학 전공, 영어영문학 부전공. 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 번역서로는 『모자를 먹는 남자』 『아담과 이브의 일기』 『아르테미스 파울』 『프랑켄슈타인』 『습관을 버려라』 『도덕과 가치, 미래』 등이 있다.
▣ Short Summary
총 7장에 걸쳐 신비한 잠에 대해서 또 꿈에 대해서 사람들이 알고 싶어하는 혹은 잘못 알고 있는 모든 상식과 정보를 담고 있다. 저자는 우리가 세상과 떨어져 있는 유쾌한 시간(잠을 자는 시간, 꿈을 꾸는 시간)을 존중함과 동시에 이 시간에서 더 큰 즐거움을 찾을 수 있도록 명쾌한 설명으로 도움을 주고 있다. 또한 잠이 부족한 현대인들에게 잠에 대한 관심을 불러일으키고 한정된 시간 속에서 숙면을 취할 수 있는 방법은 무엇인지 깨닫게 해 준다.
▣ 차 례
제1장 들어가기 전에
1. 인생의 3분의 1
제2장 수면 부족
1. 늘 조는 사람들
2. 죽을 만큼 피곤한
3. 황금 사슬
제3장 메커니즘
1. 수면 형태
2. 벌거벗은 모르페우스
3. 발기와 하품에 관한 이상한 이야기
4. 잠의 친구와 잠의 적
제4장 꿈
1. 머리를 쓰지 않는 아이들
2. 두 번째 삶
제5장 잠의 기원
1. 뱃속에서 무덤까지
2. 잠을 자는 이유
제6장 문제점
1. 잠 못 드는 사람들
2. 어두운 밤
3. 피크위키안증후군
제7장 잠의 기쁨
1. 그래서 침대로
2. 놀라운 사실
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