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저자 : 오인환
출판사 : 라이스메이커
출판년도 : 2022년 02월
분야 : 자기계발
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유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다
저자 : 오인환 / 출판사 : 라이스메이커
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오인환 지음
라이스메이커 / 2022년 2월 / 244쪽 / 16,000원
▣ 저자 오인환
1987년 제주도 서귀포시 남원에서 태어났다. 만 스물에, 뉴질랜드로 나 홀로 유학을 떠나, 경영과 마케팅을 공부하고 현지에서 중견 매장 지점장으로 일했다. 한국으로 돌아와, 싱가포르 수출과 강사, 사업 등 다양한 분야를 섭렵했다. 인생의 의미는 다양한 경험에 있다고 믿고 살며, ‘한 번도 경험해 보지 않은 일들을 해 보는 것이야말로 인생의 특권’이라고 믿는다. 10년 동안 해 온 스케줄 관리법과 메모법, 독서 등의 좋은 습관으로 지금은 사람들에게 ‘좋은 습관 만들기’를 전하고 있다.
▣ Short Summary
시간 관리는 사실 더 게을러지는 가장 현명한 방법이다. 빌 게이츠는 사람을 쓸 때 항상 게으른 사람에게 어려운 일을 맡긴다. 게으른 사람이 언제나 가장 쉬운 방법을 찾기 때문이다. 많은 사람이 촘촘하게 시간을 관리하는 것을 ‘부지런한 습관’으로 생각하기 쉽다. 하지만 정작 우리에게 필요한 것은 자신이 원하는 것을 쉽고 빠르게 얻을 수 있는 ‘가장 게으른 방법’이다.
1930년대 미국에서는 이런 말이 유행했다. “Work smarter, not harder.” 열심히 일하지 말고, 똑똑하게 일하라는 의미다. 이 말을 한 것으로 알려진 산업 엔지니어 앨런 모르겐슈테른은 어떻게 하면 더 적은 노력으로 더 많은 것을 생산해 낼 수 있을지 늘 고민했다. 그리고 언제나 쉽고 간단한 방법을 찾는 방식으로 문제를 해결했다.
“어떻게 하면 일을 덜 할 수 있을까.” 우리는 부지런한 사람이 시간 관리를 잘할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 착각이다. 오히려 똑똑하게 게으른 사람이 시간 관리에 더 철저한 법이다. 시간 관리에 철저할수록 계획과 목표를 확실히 달성할 수 있고 여유 시간을 많이 확보할 수 있다. 하루를 간소화하고 주변을 잘 정리하면 효율성을 극대화시킬 수 있다. 결과적으로 똑똑하게 게을러질 수 있다.
많은 심리학자들이 사소한 결정이 생각보다 많은 에너지를 소모시킨다고 말한다. 버락 오바마 전 미국 대통령은 항상 회색과 푸른 계열의 정장만 고수했다. 그는 무엇을 먹을지 어떤 옷을 입을지처럼 사소한 것을 결정하는 데 쓰이는 에너지를 최소화했다. 그에겐 미국이라는 나라를 이끄는 데 필요한 중요한 결정 사항들이 늘 산더미처럼 쌓여 있었기 때문이다. 기자들이 페이스북의 창업자 마크 저커버그에게 왜 항상 같은 티셔츠를 입는지 묻자 그는 가능한 한 모든 의사 결정을 최소화하고 자신에게 주어진 일에 집중하고 싶기 때문이라고 대답했다. 유대인들도 쉽고 빠르게 목적에 도달하는 방법을 항상 고민한다. 그래서 노동보다 대부업이나 금융업을 선호하며 덜 일하고 더 얻길 고민했다.
연말연시만 되면 새로운 다짐을 위해 ‘시간 관리법’이나 ‘스케줄 관리법’ 관련 책들이 팔려 나간다. 그만큼 많은 사람이 자신의 삶을 바꿔 줄 새로운 습관을 만들기 위해 노력한다. 이 책은 연말연시에 잠시 일회성으로 유행하다 사라져 버릴 의지에 대해 이야기하는 게 아니라 단 하루도 빠지지 않고 이뤄 가야 할 성실함에 대해 이야기한다. 성실함은 때로 불타는 열정보다 소중하다. 번갯불에 콩을 볶아 먹는 것은 불가능해도 은은하게 꺼지지 않는 연탄불이라면 온갖 조리를 다 할 수 있다. 이 책에서 전하고자 하는 시간 관리에 관한 메시지들이 번갯불처럼 가슴에 꽂히는 것이 아니라, 연탄불처럼 은은하게 스며들어 여러분의 생활 속에 잘 활용되면 좋겠다..
▣ 차례
프롤로그. 시간 관리는 더 게을러지는 가장 현명한 방법이다
1장. 하루에 관한 철학 - 유대인의 하루는 저녁에 시작된다
아침형 인간과 저녁형 인간 / 실패와 시련 속에서도 능동적인 삶을 살라
신뢰의 기본은 시간을 잘 지키는 것이다 / 행동 중심으로 일정을 관리하라 / ‘지금’과 ‘여기’를 살라
2장. 조기 교육에 관한 철학 - 1분 1초 한순간도 의미 없는 시간은 없다
하루 세 번, 밥상머리에서 시작하는 조기 교육
하루 15분, 부모와 아이를 함께 성장시키는 베갯머리 교육 / 유대인의 성인식과 세 가지 선물
숫자로 뇌를 깨우는 언어 습관 / 느리지만 단단하게 실력을 쌓는 습관
3장. 약속과 신용에 대한 철학 - 숫자의 숨은 가치를 찾아내는 지혜
모두를 내 편으로 만들 수 있는 신뢰의 힘 / 숫자가 의미하는 가치를 간파한 지혜
약속의 경중을 따지지 않는 유대인 / 무형의 서비스에서 가치를 만들어 낸 유대인
미래의 무질서를 현재의 질서로 바꾸는 약속의 힘
4장. 가치와 목적에 관한 철학 - 유대인에게 시간은 곧 인생이자 자산이다
시간의 가치를 측정하는 법 / 호흡 근육과 독서 근육의 공통점, 자투리 시간의 힘
계획에 없던 시간을 허투루 쓰지 않는 법 / 타인의 시간으로 자신의 시간을 버는 타임 레버리지 효과
다양한 재능을 키우기 위한 초석이 되는 작은 성취
5장. 행동 관리에 관한 철학 - 지극히 실용적인 유대인의 일정 관리 노하우
일정 관리의 노하우, 카테고리를 활용하라 / 불렛 저널을 활용하라
행동하는 일정 관리의 진짜 의미 / 인생의 목표에 지칠 이들을 위한 단기 목표 설정법
가시적인 성과보다 본질과 생산성에 집중하라
6장. 우선순위에 관한 철학 - 단순하지만 단단한 하루가 완벽한 삶을 만든다
하고 싶은 일과 해야 하는 일, 무엇을 선택할까 / 일단 시작하고 나중에 완성하라
행복과 성공이라는 두 가지 가치의 무게 / 독서, 세상을 본질을 이해하는 법
단순함 속에서 날카로운 무기가 만들어진다
7장. 휴식에 관한 철학- 번아웃을 피하는 유대인의 쉼 노하우
불완전한 몸과 마음을 채우는 숨 쉬기 / 멍 때리기의 역설 / 바꿀 수 있는 것에 집중하라
빽빽함보다 넉넉함이 더 많은 것을 채운다 / 휴식으로 뇌를 성형하라
에필로그. 시간 관리를 마음먹은 그대에게 마지막 책이 되길 바라며
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