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저자 : 이라야
출판사 : 미디어숲
출판년도 : 2020년 09월
분야 : 자기계발
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퍼스널 리셋
저자 : 이라야 / 출판사 : 미디어숲
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이라야 지음
미디어숲 / 2020년 9월 / 272쪽 / 15,800원
▣ 저자 이라야
대학원에서 문예창작학을 전공하고 15년 동안 논술지도를 했다. 꿈을 이룰 수 있는 능력이 몸속 어딘가에 내재되어 있음을 믿고 그것을 증명하고자 애쓰며 살고 있다. 에너지 넘치는 사람이라는 평을 자주 듣지만, 충전은 따로 하지 않는다. 그저 자신을 믿고 당당하게 살아가는 사람들이 뿜어내는 생기에 열광하고 자기만의 길을 가는 인물들에게 경의를 표하며 그 삶을 배우려 한다. 유한한 삶에 무한한 가치를 담겠다는 거대한 포부가 있다. 그 무한을 글로 일궈낼 생각이다. 그간 인생을 살면서 어떻게 살아야 한다는 명제는 많이 들었지만 정작 그 방법에 대해서는 구체적으로 듣지 못했다는 사실을 깨닫고 이 책을 쓰게 되었다. 막막한 현실 앞에서 주저앉고 싶은 사람들을 위해 자기 인식, 내 인생의 방향 찾기, 시간 관리, 인간관계 등 인생을 리셋하는 데 필요한 공식과 실질적인 방법을 응축하여 담았다. 지은 책으로 『올드 보이 선생님』, 『미확인 바이러스』, 『가짜 정우 진짜 정우』, 『수상한 캠프』 등이 있다.
▣ Short Summary
한 번 주어진 인생인데 온전히 ‘나’로 살지 못한 느낌이다. 후회와 다짐을 거듭하다 보니 ‘어떻게’라는 구체적인 실행 방법을 찾지 못했다는 사실을 알게 됐다. 오늘은 어떻게 살아야 하고, 얽히고설킨 인간관계는 어떻게 풀어야 할까? 수많은 질문이 쏟아졌다.
구체적인 실천 방안이 없다면 뻔한 구호에 그친다. 목표를 향해 달리라는 말은 잔소리밖에 되지 않는다. 매일 다양하고 다채로운 일들이 벌어지는 현실에서 그저 열심히 산다고 문제가 해결되지는 않는다. 갖가지 문제에 일일이 대응하면서 자기의 이름을 거는 삶을 살기가 얼마나 어려운지 실감할 수 있다. 세상에 자기 이름을 걸겠다고 죽어라 공부하고, 죽어라 일하고, 죽어라 살아봤는데 행복하지 않았다는 고백을 인생 끝에 꺼낸다면 얼마나 억울하겠는가.
그런데 어쩐지 최선을 다해 사는 인생이 흡족하지 않다. 맘에 쏙 들지 않고 다른 이들과 견주어 보니 딱히 잘사는 것 같지도 않다. 사회가 인정하는 성공에 도달하기에는 턱없이 부족하다. 그래서 조급하고 답답하다. 나름대로 성실히 산다고 믿었는데 순간순간 미래에 대한 불안감이 엄습한다. 주변 사람들과의 관계에서 긴밀한 유대감이나 신뢰를 찾기 힘들다. 대체 어떻게 해야 하는가?
정답은 없다. 모범답안이라고 제시하고 싶지만, 각자 처한 환경과 상황에 따라 다를 수밖에 없다. 그럼에도 해답을 찾자면 ‘자기 관리’가 아닐까. 어떤 상황에서도 자신은 온전히 자기 몫이다. 상황이나 여건을 바꾸기는 어렵지만 자기 자신은 관리하고 통제할 수 있다. 단언하지만 자기가 추구하는 삶을 향해 정진할 동력만 있다면 자신만의 길을 갈 수 있다.
그동안 살아오던 방식을 리셋해 보자. 어제와는 다르게 살아갈 묘수를 찾는다면 바로 이것이 하나의 대안이다. 새로운 각오로 다시 출발할 빌미를 자신에게 제공해 보자. 이 책에 그 방법과 방향을 제시했다. 이 책의 최대 장점은 누구나 아는 삶의 방식에 구체적 실천 방안이 담겼다는 점이다. 여러 사람의 경험을 집약했고, 자기를 바꾼 사람들이 상당한 효과를 거둔 실천 방법을 제시했다.
1장은 나를 바꾸는 한 걸음을 시작하기 전, 자신을 바로 세우기 위한 작업이다. 이유를 분명하게 인식해야 자기 행동에 동기를 부여할 수 있다. 무엇보다 필수적으로 자신감이 따라야 자기 삶을 이끌 수 있다. 2장은 자기 관리, 3장은 목표 관리, 4장은 시간 관리, 5장은 인간관계 관리를 다룬다. 자신을 다지고 이상을 향해 나갈 때 당신에게 힘을 실어 줄 항목들이다. 읽기만 해도 난관에서 헤쳐나갈 길이 보인다. 각 단락에서 자신을 재정비하는 방법이 제시되어 있다. 다른 방식들과는 다르게 신선하고 창의적인 방법이라고 할 수 있다.
또한, 각 장의 마지막에는 이 시대에 자기 이름을 걸고 당당하게 살아가는 인물들을 소개한다. 개인적 주관에 따라 선정했지만, 많은 사람의 지지를 받으며 사회에 영향력을 발휘한 인물들이다. 이 책을 통해 당신이 미처 생각하지 못했던 부분을 건드려 더 나은 삶으로 나아가는 데 도움이 되길 바란다. 도전하는 당신을 위하여! 당당하게 이름을 거는 일을 찾는 당신을 위하여! 어디에서나 빛날 당신을 위하여!
▣ 차례
들어가며 간절히 원하는 ‘변화’를 현실로 바꾸는 법
인생 리셋 첫 번째 _ 나를 일으켜 세워라
1. 나는 누구인가
2. 나를 믿는 마음이 삶을 지탱한다
3. 내 인생의 주인공으로 살고 있는가
4. 속도보다 방향이다
5. 진정으로 되고 싶은 나
6. 나에게 10년을 투자하면 달라지는 것들
7. 한 번뿐인 인생, 하마터면 대충 살 뻔했다
리셋의 비밀① 일론 머스크, 도전을 멈추지 않는 인생
리셋의 비밀② 마리암 미르자카니, 삶은 쉽지 않아야 한다
인생 리셋 두 번째 _ 나를 사랑할수록 길이 열린다
1. 빛나는 인생을 위한 기초공사
2. 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋
3. 꿈을 현실로 만드는 끈기의 힘
4. 단점을 고칠 시간에 장점을 살려라
5. 내 편을 만드는 방법
6. 내 길은 내가 만든다
리셋의 비밀③ 제임스 카메룬, 모험은 자기에 대한 도전이다
리셋의 비밀④ 조앤 롤링, 포기하지 않을 때 극적 반전이 일어난다
인생 리셋 세 번째 _ 좋아하는 일에 시간을 써라
1. 자기만의 리듬을 찾아라
2. 선택과 집중은 언제나 옳다
3. 자투리 시간은 버리는 게 아니다
4. 미루는 것도 습관이다
5. 잠시 멈춤이 필요할 때
6. 시간을 쪼개 쓰는 구두쇠가 돼라
리셋의 비밀⑤ 래리 페이지, 후회 없는 선택을 할 수 있었던 이유
리셋의 비밀⑥ 셰릴 샌드버그, 에너지를 주는 사람
인생 리셋 네 번째 _ 어떻게 원하는 것을 얻는가
1. “향후 5년 계획을 말해 보세요”
2. 천천히라도 꾸준히
3. 완벽해지려 할수록 불행해진다
4. 비울수록 채워지는 마법
5. 목표 달성을 위해 꼭 해야 할 일
6. 나의 한계에 부딪혔을 때
7. 시야는 넓게 시선은 멀리
리셋의 비밀⑦ 칼 세이건, 스스로 한계를 정하지 않는다
리셋의 비밀⑧ 자하 하디드, 관습을 뛰어넘으면 보이는 것들
인생 리셋 다섯 번째 _ 좋은 관계가 괜찮은 인생을 만든다
1. 말하기보다 듣기가 먼저
2. 침묵이 무기가 되는 경우
3. 삶의 지혜를 얻으려면
4. 하버드 첫 강의에서 강조하는 ‘겸손’
5. 상대를 높이면 따라오는 것들
6. 어떤 사람과도 소통이 술술 풀린다
리셋의 비밀⑨ 조지프 퓰리처, 자기 신념을 굽히지 마라
리셋의 비밀⑩ 레이첼 카슨, 책임지는 자세
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