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저자 : 사이토 다카시
출판사 : 비즈니스북스
출판년도 : 2017년 09월
분야 : 자기계발
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메모의 재발견
저자 : 사이토 다카시 / 출판사 : 비즈니스북스
자기 전 15분, 미니멀 시간 사용법
저자 : 이치카와 마코토 / 출판사 : 매일경제신문사
나는 진짜 원하는 인생을 살고 있는가
저자 : 임재성 / 출판사 : 평단문화사
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사이토 다카시 지음
비즈니스북스 / 2017년 9월 / 248쪽 / 13,000원
▣ 저자 사이토 다카시
일본 메이지 대학교 문학부 교수. 1960년 일본 시즈오카 현에서 출생했다. 도쿄 대학교 법학부 및 동 대학원 교육학연구과 박사과정을 거쳤고 교육학, 신체론, 커뮤니케이션론을 전공했다. 문학, 역사, 철학, 교육심리학부터 비즈니스 대화법, 글쓰기, 처세술까지 분야를 가리지 않는 방대한 지식을 대중의 언어로 풀어낸 자신만의 글쓰기를 선보이며 300만 독자들의 멘토이자 롤모델로 열광적인 지지를 받고 있다. 또한 TV와 강연을 통해 대중과 끊임없이 소통하는 일본 최고의 교육 전문가이기도 하다. 지은 책으로는 『혼자 있는 시간의 힘』, 『잡담이 능력이다』, 『내가 공부하는 이유』, 『독서는 절대 나를 배신하지 않는다』, 『곁에 두고 읽는 니체』 등 다수가 있다.
▣ 역자 김윤경
한국외국어대학교를 졸업하고 일본계 기업에서 일본어 번역과 수출입 업무를 담당했다. 바른번역 아카데미에서 일본어 번역 과정을 수료하고 현재 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『나는 단순하게 살기로 했다』, 『나는 착한 딸을 그만두기로 했다』, 『끝까지 해내는 힘』 등이 있다.
▣ Short Summary
이 책은 단순히 자료나 정보 수집을 위한 메모를 넘어 논리적 사고를 키우고 아이디어를 발견하며 생산성을 높이는 도구로서 아날로그 메모의 중요성을 자세히 설명한다. 저자는 세상이 디지털화될수록 직접 손을 움직이는 일을 게을리하지 말아야 한다고 강조하는데, 그 이유는 바로 머리와 손이 서로 밀접하게 연결되어 있기 때문이다. 이는 스탠포드 대학교와 UCLA 심리학자들의 연구를 비롯한 많은 연구를 통해 증명된 사실이기도 하다.
똑같은 강의를 들으며 손으로 직접 메모한 사람과 노트북으로 내용을 타이핑한 사람을 테스트를 해본 결과, 손으로 필기한 쪽이 강의의 핵심 메시지를 더 잘 이해하는 것으로 밝혀졌다. 즉, 손이 멈추면 뇌도 멈추고, 그만큼 ‘생각’을 하지 않는다는 의미다. 스마트폰이 생겨난 후로 굳이 펜을 잡고 종이에다 무언가를 쓰는 일이 손에 꼽을 정도로 적어진 것이 오늘날의 현실이다. 노트북이나 태블릿으로 뭔가를 열심히 적지만 말 그대로 ‘베껴 쓰기’만 할 뿐 그것을 일과 삶을 변화시키는 데 제대로 활용하지 못하는 사람들이 대다수다.
저자는 에디슨, 아인슈타인 등 역사적 인물부터 스포츠 스타, 비즈니스 리더에 이르기까지 각 분야 최고 전문가들의 화려한 성공 뒤에 매일매일 써온 메모가 있었음을 다양한 예시를 통해 구체적으로 보여주며, 우리가 잊고 지내던 사소한 메모라는 습관의 가치를 다시금 생각해보길 권한다.
이 책은 별것 아닌 듯 보이는 메모라는 습관이 어떻게 일과 삶에 놀라운 변화를 가져다주는지 그리고 급변하는 사회에서 손으로 쓰는 메모의 의미와 그 실용 가치를 되짚어보며 효과적으로 메모를 활용하기 위해 무엇을 어떻게 적어야 하는지 그 방법을 자세히 알려준다. 저자가 이야기하는 메모 습관의 가장 큰 효용 네 가지는 다음과 같다. 첫째, 생산성을 높이고 둘째, 진짜 ‘자기 지식’을 만들고 셋째, 새로운 아이디어를 샘솟게 하고 넷째, 삶의 무게를 줄여준다.
성공은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다. 모든 위대한 업적도 처음에는 보잘것없이 시작되는 법이다. 성공으로 나아가는 유일한 길은 사소한 깨달음과 생각들을 매일매일 착실히 쌓는 것이라고 저자는 강조한다. 그런 깨달음과 생각들을 효과적으로 축적할 수 있는 가장 간단하면서 확실한 방법이 바로 ‘메모’다. 지금 당장 메모 습관을 향한 첫걸음을 내디뎌보자. 오늘 쓰는 만큼 내일이 바뀌는 경험을 하게 될 것이다.
▣ 차례
들어가며_ 사소한 메모가 가져온 놀라운 변화를 경험하라
제1장 디지털 시대, 왜 다시 ‘아날로그 메모’인가
제2장 나만의 경쟁력을 높여 주는 메모 습관의 힘
제3장 무엇을 어떻게 적을 것인가
제4장 일의 결과를 바꾸는 메모의 기술
제5장 지식을 무기로 만드는 메모의 기술
제6장 아이디어가 샘솟는 메모의 기술
제7장 삶이 가벼워지는 메모의 기술
옮긴이의 글_ 메모의 가치를 재발견하는 시간
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