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저자 : 강형숙
출판사 : 휴먼비전
출판년도 : 2008년 03월
분야 : 여성
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성공하는 여성의 좋은 습관
저자 : 강형숙 / 출판사 : 휴먼비전
서른아홉 그녀 이력서를 쓰다
저자 : 김병숙 / 출판사 : 미래의창
아름다움도 권력이다
저자 : 시부이 마호,타카노 유리 / 출판사 : 매일경제신문사
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강형숙 지음
휴먼비전 / 2008년 03월 / 295쪽 / 9,800원
▣ 저자 강현숙
한국 외국어대학교 영어과 졸업 후 KAL 여승무원으로 근무 하다가 영문학 교수의 꿈을 안고 UCLA 대학원을 수료했다. 그러나 미스 유니버스 대회에서 통역을 맡았던 일을 계기로 미용학에 입문하여 LA 야마노(Yamano)미용대학을 졸업하고, 영국의 비달 사순(Vidal Sassoon)과 이탈리아의 토니 앤 가이(Tony and Guy), 파리의 로레알(L'oreal), 독일의 웰라(Wella)에서 공부했다.
이후 미국 비버리힐스에 위치한 존 피터스 살롱과 글렘비 인터내셔널의 수석 디자이너를 역임하고, 비달 사순 헤어쇼 등 각종 국제적 규모의 미용행사의 통역을 담당했으며, EBS 문화센터 등 TV 프로그램과 다수의 '교양 및 자기개발' 특강을 해왔다. 현재 '강형숙 뉴 헤어디자인' 미용연구실을 운영하면서 국민대, 한성대, 동덕여대, 웨스터 민스터신학대학에서 미용학과 상담심리학 강의를 하고 있다. 저서에는 한국 최초의 강형숙 헤어작품집', 커리어 우먼과 골드미스를 위한'일 잘하는 여자의 서바이벌 자기경영 기법(2003년)' 등이 있다.
▣ Short Summary
성공하는 여성이 되기 위한 좋은 습관들을 모아놓은 책이다. 저자는 활기차고 생동감 있게 생활하는 여성, 항상 자기 자신을 가꾸며 발전하고 도전정신을 가진 여성이라면 나이와는 전혀 상관없이 내면적으로나 외면적으로 항상 아름다운 여성이 될 수 있다고 말하면서, 무엇보다 자신을 바라보는 마음이 아름답고 긍정적이어야 스스로를 아름답게 연출하고 표현할 수 있으며 주위 사람들에게도 밝고 명랑한 영향을 줄 수 있다고 강조한다.
이 책은 매력적인 여성을 위한 9가지 제안, 당신을 아름답게 하는 사소한 습관, 감각 있는 여성이라면 알아야 할 몇 가지 비밀, 이미지의 99%를 좌우하는 헤어스타일, 성공하는 여성이 되기 위한 작은 테크닉 등의 내용과 함께 피부 손질법, 모공 관리법 및 나에게 어울리는 메이크업 등의 내용도 수록하고 있다.
▣ 차례
1. 매력적인 여성을 위한 9가지 제안
즐거운 마음으로 최선을 다하라 / 좋은 생각이 좋은 행동을 만든다
창조적인 사고방식으로 도전하라 / 매력적인 음성으로 대화하라
사소한 감정에 자신의 전부를 맡기지 마라 / 향기를 내는 사람이 되어라
감사하는 마음을 가져라 / 고난 앞에서도 유머를 잃지 않는다
자신을 아름답게 연출하라
2. 당신을 아름답게 하는 사소한 습관
건강하고 섹시한 나를 찾는 비결 / 탄력 있는 피부를 유지하는 비결
담배와 술은 여성의 멋이 아니라 적이다 / 꼼꼼한 스케줄 관리가 미인을 만든다
스트레칭으로 아침을 상쾌하게 시작하자 / 다리가 날씬해지는 걸음걸이
주름 걱정하지 말고 활짝 웃자 / 스트레스를 버리자
습관만 바꾸면 저절로 되는 다이어트
3. 감각 있는 여성이라면 알아야 할 몇 가지 비밀
'연결 연결 삶의 법칙'으로 아름다움을 유지하자 / 진짜 멋쟁이는 매니큐어와 페디큐어를 즐긴다
귀고리는 어떻게 할까 / 치열 교정은 자녀에게 꼭 해줘야 하는 선물
여자의 손은 특별하다 / 향수로 당신만의 이미지를 만들어봐
나에게 꼭 맞는 특별한 목욕법 / 크고 시원한 눈매의 비밀
감각 있는 여성은 소품을 잘 이용한다 / 안경을 쓰는 여성들의 메이크업
4. 이미지의 99%를 좌우하는 헤어스타일
파마란 무엇인가 / 샴푸냐, 비누냐
머릿결이 당신의 나이를 말한다 / 헤어스타일만 바꿔도 두 배는 예뻐진다
헤어스타일로 당신의 약점을 감춰라 / 염색하기 전에 이것만은 체크하자
탈모를 확실하게 막는 방법
5. 성공하는 여성이 되기 위한 작은 테크닉
매력적인 대화의 테크닉 / 상대를 끌어당기는 전화 테크닉
예쁜 여자보다 매너 좋은 여자가 되자 / 미소는 모든 것을 용서한다
자신감 있고 당당하게 보이자 / 매스컴과 친해지자
상대방을 기분 좋게 만들자 / 상대방에게 미안하지 않게 거절하는 법
상사와 잘 지내기 / 남자직원을 내 편으로 만들자
- 부록 / 피부손질법
피부 자가 진단법
기본 피부 손질법
계절별 스킨케어
모공관리법
피부에 좋은 음식
노화방지 스킨케어
나에게 어울리는 메이크업
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