북코스모스

질문 ː 치유 ː 금융 ː 재테크

35페이지

운동의 뇌과학

제니퍼 헤이스 / 현대지성

이 책은 정신질환부터 집중력·창의력 저하, 불면증, 치매, 노화까지 대부분의 문제가 운동으로 해결될 수 있음을 뇌과학으로 입증한다. 불안장애를 앓았던 저자는 운동이야말로 몸과 마음을 단단하게 지켜주는 특효약이라고 역설한다.

에머슨의 자기 신뢰

랄프 왈도 에머슨 / 메이트북스

이 책은 인간이 자기 신뢰를 기초로 행동하면 더 나은 성취를 이룰 수 있다는 통찰이 담긴 에세이다. 독자는 시대를 초월한 자기계발서인 이 고전을 통해 기본적이고 궁극적으로 중요한 나에 대한 확신, 용기를 가지게 될 것이다.

다름보다 아름

최원설, 오하나, 주민관 / 플랜비디자인

이 책은 회사 내에서 일어날 수 있는 상황들을 소개하고, 리더와 팔로워의 성향을 통해 각 유형별로 대응하는 방법을 소개한다. MBTI를 4가지 유형으로 분류하여 직장 내에서 적용할 수 있는 리더십, 팔로워십 등을 제시한다.

MOT 진실의 순간 15초

얀 칼슨 / 현대지성

이 책은 스칸디나비아 항공을 회생시킨 경영 철학과 사례를 담고 있다. 고객이 회사의 이미지를 결정하는 순간에 최고의 서비스를 제공하기 위해서는 현장직원에게 권한을 위임해 동기 부여하는 일이 필수적이라고 역설한다.

I형 인간의 팀장생활

권도연 / 현대지성

이 책은 소설 형식을 빌려 80년대생 팀장을 주인공으로 리더십의 실체를 찾는다. 상사, 동료, 부하직원의 캐릭터를 통해 갈등관리, 성과창출, 팀워크, 후배육성, 정확한 지시와 보고 등의 상황에서 대처하는 법을 체득하게 한다.

과학잡학사전 통조림: 인체편

키즈나출판 편집부 / 사람과나무사이

과학 분야 베스트ㆍ스테디셀러 ‘과학잡학사전 통조림’ 시리즈 두 번째 책인 이 책은 인체와 관련해 평소 궁금했지만 정확한 이유와 원리를 알 수는 없었던 세부 항목에 대해 과학적으로 검증된 명쾌한 답을 요목조목 알려준다.

파이브 롤

이덕화 / 플랜비디자인

이 책은 팀장이 감당해야 할 다섯 가지 역할을 제시하고 훌륭한 팀은 팀장의 캐릭터로 결정된다고 말한다. 팀장이 다양한 역할을 감당하면서도 조화롭도록 높은 밀도를 유지하면 성과는 자연스럽게 달성할 수 있다고 역설한다.

ADHD 우울증 치매 이렇게 고쳐라

마크 하이먼 / 정말중요한

이 책에서는 우울증, 불안, 치매, 자폐증, ADHD 등 정신질환의 진짜 원인과 해결책을 찾아보려고 한다. 정신질환 혹은 뇌 질환이라는 진단을 받았다면, 정말로 알아야 하는 원인과 치료법을 이 책에서 발견할 수 있을 것이다.

용의 불길, 신냉전이 온다

이언 윌리엄스 / 반니

이 책은 중국이 벌이고 있는 신냉전의 여러 전선을 살펴본다. 중국이 왜 타이완과의 전쟁도 불사하려고 하는지, 왜 새로운 실크로드를 완성하려고 하는지, 어떻게 국제사회를 장악해가고 있는지, 중국의 전략을 낱낱이 분석한다.

일 좀 하는 리더

송일섭 / 플랜비디자인

이 책은 왜 리더가 AI-IT 활용 능력을 갖추어야 하는지, 어떻게 이러한 능력을 기를 수 있는지에 대해 알려준다. 저자는 기획, 협업, 자기관리를 도와주고 직원들의 업무효율과 리더역량을 향상시키는 기술 23가지를 소개한다.